ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ KEEP FIT

Αρχείο για την Μαΐου, 2016

yoga-kids-keepfit-gimnastirio-thessaloniki

Yoga Kids – Special Session Σάββατο 28/05/2016 @ 18.00

Yoga Kids – Special Session Σάββατο 28/05/2016 @ 18.00   H γιόγκα για παιδιά βοηθάει τα παιδιά με τον ίδιο τρόπο που βοηθάει και τους ενήλικες, δηλαδή βελτιώνει την ευλυγισία, τη δύναμη, την ισορροπία τους. Οι αναπνοές και οι τεχνικές οραματισμού, τους μαθαίνουν διάφορους τρόπους για να χαλαρώνουν, να συγκεντρώνονται και να αναπτύσσουν αυτοέλεγχο και […]

Συνέχεια ανάγνωσης

trigger-points

Trigger Points – Special Session Σάββατο 14/05/2016 @ 18.00 στο KeepFit

Για πολλά χρόνια, οι ορθοπεδικοί θεωρούσαν ότι τα μυοσκελετικά προβλήματα και ο πόνος που προκαλούν οφείλονται μόνο σε βλάβες των οστών (π.χ. τραυματισμοί των αρθρώσεων) ή των νεύρων (π.χ. φλεγμονές), με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζονται σωστά πολλές επώδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, από τη δεκαετία του ’80 που οι αμερικανοί γιατροί J. Travel και D.G. Simons τεκμηρίωσαν […]

Συνέχεια ανάγνωσης