ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ KEEP FIT

Αρχείο για την Δεκεμβρίου, 2014

5+1 λάθη στην αρχή της δίαιτας

Τα 5+1 συχνότερα λάθη στην αρχή της δίαιτας

                Όλοι κάποια στιγμή αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε μια δίαιτα, με σκοπό να χάσουμε όσο πιο γρήγορα μπορούμε κάποια περιττά κιλά.. στην προσπάθεια μας αυτή κάνουμε μερικά πολύ βασικά λάθη, τα οποία δεν φέρνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.. Κάποιες από τις πιο κοινές παγίδες στις οποίες πέφτουμε είναι οι εξής: […]

Συνέχεια ανάγνωσης