ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ KEEP FIT

Αρχείο για την Ιουνίου, 2014

keep fit_gymnastirio_thessaloniki_pagoto

Το παγωτό καίει το λίπος!

Οι υπέροχες γεύσεις, η βελούδινη ύφη και αίσθηση δροσιάς που προσφέρει το παγωτό, το καθιστούν ακαταμάχητο πειρασμό για μικρούς και μεγάλους, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που ο υδράργυρος ανεβαίνει στα ύψη. Όμως, η αγαπημένη λιχουδιά του καλοκαιριού συχνά αποφεύγεται από εκείνους που προσπαθούν να χάσουν βάρος ή προσέχουν τη διατροφή τους, καθώς θεωρείται ότι περιέχει […]

Συνέχεια ανάγνωσης

keepfit_gymnastirio_frouta_laxanika_ioynios

Fresh alert:Τι τρώμε τον Ιούνιο;

Αν θέλουμε φρούτα και λαχανικά όσο το δυνατόν πιο θρεπτικά και υγιεινά, τότε ψωνίζουμε κάθε πράγμα στον καιρό του. Πότε παράγεται τί, υπό φυσιολογικές συνθήκες; ΙΟΥΝΙΟΣ: Βερίκοκο, φράουλα, κεράσι, ροδάκινο (όχι όλες οι ποικιλίες), καρπούζι, βύσσινο, πεπόνι, αχλάδι, μούσμουλο, πορτοκάλι, ντομάτα, αγγούρι, αβοκάντο, αρακάς, βλίτα, κρεμμύδι, κολοκυθάκι, μαϊντανός, ραπανάκι, σπανάκι, σκόρδο, πατάτα, πιπεριά, μελιτζάνα, φασολάκι. πηγή: doctv.gr

Συνέχεια ανάγνωσης